Osez lire
Bonjour les audacieuses, les audacielles, les lectrices, les curieuses, les passionnées de livres et également celles et ceux qui a priori pensent qu’ils n’aiment pas les livres, qu’ils ne sont pas faits pour lire. Rituel du slow train pour se poser Je m’explique dans un instant mais comme toujours, nous allons commencer par notre rituel […]
Ode aux femmes
Bonjour les audacieuses, J’espère que vous allez bien, que vous continuez à prendre soin de vous, que vous commenciez ou que vous alliez encore plus loin. Aujourd’hui, c’est une halte en gare avec deux livres, même si au début, je pensais faire plutôt mon 40e épisode et le dédier aux femmes, faire une ode aux […]
Faites vous des compliments
Bonjour les audacieuses, Comment allez-vous aujourd’hui ? C’est le dernier épisode de février. Et ce samedi 1er mars, c’est la journée du compliment. Donc, je voulais vous faire un épisode spécial sur le compliment et vous poser la question : Est-ce que vous vous faites des compliments ? Quel que soit votre réponse, mon mot d’ordre […]
Comment ma croyance sur le temps a évolué ?
Bonjour les audacieuses, Comment allez-vous aujourd’hui ? J’espère que vous allez bien et que la semaine dernière pour la Saint-Valentin, vous vous êtes chouchoutées, aimées, que vous avez pris soin de vous, à votre rythme et selon vos envies et vos besoins. Information pour les « générateur manifesteur » : apprenez à vous aimer et en 1er […]
Pourquoi rejoindre votre communauté ?
Bonjour chères audacieuses, J’espère que vous allez bien et que ce début d’année a bien démarré pour vous (que ce soit avec du tri, du rangement, une intention, un mantra ou plusieurs, ou quel que soit votre début d’année). En ce jour de la Saint-Valentin (puisque l’épisode de podcast va sortir pour la Saint-Valentin), je […]
Et si vous commenciez l’année par du rangement ? avec le livre de Marie Quéru : L’écologie d’intérieur, vivre mieux avec moins.
Bonjour les audacieuses, Bienvenue dans cette première halte en gare, sous le nouveau format, avec un livre. Et pour ce premier épisode avec un livre, j’ai choisi celui de Marie Quéru : « L’écologie d’intérieur, vivre mieux avec moins ». Et, avant de vous en dire plus et pourquoi je l’ai choisi, nous allons commencer, comme d’habitude, par […]
Comment tenir ses intentions sur la durée avec 6 astuces testées ?
Bonjour les audacieuses, Comment allez-vous ? Comme c’est le dernier jour de janvier (sortie de l’épisode le 31/01/2025) et comme la semaine dernière nous avons vu mes intentions (pour prendre soin de moi et du temps pour moi ou encore plus pour cette année 2025), aujourd’hui, je vais vous partager comment tenir vos intentions sur […]
Mes 10 intentions 2025 pour prendre soin de moi et du temps pour moi
Bonjour les audacieuses, Comment allez-vous aujourd’hui ? J’espère comme toujours bien ou au mieux et que vous prenez soin de vous ainsi que du temps pour vous. La semaine dernière, je vous ai parlé de mes 14 mantras pour cette nouvelle année 2025.Aujourd’hui, je voulais vous parler et vous partager mes 10 intentions bien-être, c’est-à-dire […]
Mes 14 mantras pour 2025
Bonjour les audacieuses, Bienvenue dans ce nouvel article où je vais vous partager mes 14 mantras ou commandements pour 2025. Pour bien commencer cet épisode, je vous invite à monter dans mon slow train afin de ralentir le rythme, de vous permettre de vous installer confortablement dans votre fauteuil, canapé,…, dans un endroit calme et […]
Mes voeux pour 2025 et intentions pour le podcast
Bonjour les audacieuses, Aujourd’hui, c’est un nouvel article et le premier de 2025. Alors bien sûr, je commence par mes vœux : je vous souhaite une magnifique, merveilleuse et excellente année 2025. J’intentionne pour vous que vous : preniez soin de vous, que vous commenciez, ou que vous continuez, ou que vous preniez encore plus de temps […]