L'origine d'OSEZ une autre voie
OSEZ une autre voie, est ma devise et c’est devenu aussi le nom de mon podcast.
Le sens de mon acronyme « OSEZ » a évolué avec le temps :
Optimisme (fin 2019) => Ouverture par mes voyages et mes lectures
Sérénité (fin 2019) => Stimulation par le sport comme les étirements et des postures de yoga, la marche
Emerveillement (fin 2019) => Evolution à travers mes formations et mes coachings personnels
Zénitude par la méditation et mes rituels.
Et depuis mi-2020, j’ai osé :
m’occuper de moi et prendre toujours un temps pour moi avant les autres pour mieux m’en occuper ensuite
quitter mon statut de « salariée en CDI » pour celui d’auto-entrepreneuse
changer totalement d’univers après 20 ans dans l’industrie lourde ou le social
trouver mon équilibre personnel avant mon équilibre professionnel
tenter la nouveauté et mes rêves plutôt que les vieux schémas répétitifs liés à mes croyances et mes conditionnements
sortir de l’ombre un de mes talents cachés = le magnétisme.
Mon podcast 'Osez une autre voie
Ce podcast est disponible dès 6h, le vendredi matin.
Il est fait pour vous, mesdames, si vous êtes perfectionnistes, si vous dites toujours OUI à tout le monde sauf à « vous-m’aime », si vous passez toujours les autres en premier. Et que vous avez envie de prendre enfin du temps pour vous.
Je vous parlerai d’hygiène de vie, de développement personnel, de connaissance de soi, d’expériences personnelles, de livres. Et parfois, j’aurai des invitées pour vous parler de techniques ou de livres que j’aurai testé ou lu.
Alors, si l’aventure vous tente, prenez ce temps pour vous (environ 15-20mn).
Bonne écoute !!
Ce podcast « Osez une autre voie est disponible sur : Spotify, Apple podcast, Deezer, Castbox, Amazon Music, Goodpods, Youtube,…
Et voici le dernier épisode en ligne :
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Je vous remercie par avance pour votre écoute et soutien.
Et en attendant, prenez soin de vous.
Et voici les transcriptions des épisodes précédents
Osez lire
Bonjour les audacieuses, les audacielles, les lectrices, les curieuses, les passionnées de livres et également celles et ceux qui a priori pensent qu’ils n’aiment pas les livres, qu’ils ne sont pas faits pour lire. Rituel du slow train pour se poser Je m’explique dans un instant mais comme toujours, nous allons commencer par notre rituel du slow train. Montez dans ce slow train pour vous détendre, passer un bon et beau moment. Pour cela, choisissez votre endroit préféré, le lieu où vous allez vous asseoir, vous allonger, vous installer confortablement
Ode aux femmes
Bonjour les audacieuses, J’espère que vous allez bien, que vous continuez à prendre soin de vous, que vous commenciez ou que vous alliez encore plus loin. Aujourd’hui, c’est une halte en gare avec deux livres, même si au début, je pensais faire plutôt mon 40e épisode et le dédier aux femmes, faire une ode aux femmes. Finalement, je l’ai transformé en halte en gare et toujours pour vous les femmes. Rituel du slow train pour se poser Comme toujours et avant de commencer sur ce sujet, je vais continuer avec
Faites vous des compliments
Bonjour les audacieuses, Comment allez-vous aujourd’hui ? C’est le dernier épisode de février. Et ce samedi 1er mars, c’est la journée du compliment. Donc, je voulais vous faire un épisode spécial sur le compliment et vous poser la question : Est-ce que vous vous faites des compliments ? Quel que soit votre réponse, mon mot d’ordre pour cet épisode : c’est faites-vous ou continuez à vous faire des compliments. Rituel habituel avant la lecture Et, avant de rentrer plus en détail sur ce sujet, comme toujours, nous allons prendre un temps pour
Comment ma croyance sur le temps a évolué ?
Bonjour les audacieuses, Comment allez-vous aujourd’hui ? J’espère que vous allez bien et que la semaine dernière pour la Saint-Valentin, vous vous êtes chouchoutées, aimées, que vous avez pris soin de vous, à votre rythme et selon vos envies et vos besoins. Information pour les « générateur manifesteur » : apprenez à vous aimer et en 1er Petite information, que je viens de découvrir ou dont j’ai enfin pris conscience, via Aline Maurer, experte en Design humain (cf épisodes n° 11 et 12 : https://youtu.be/MqLfXBgIMcM ou https://youtu.be/o41higA4FPg) c’est que en tant que « générateur
Pourquoi rejoindre votre communauté ?
Bonjour chères audacieuses, J’espère que vous allez bien et que ce début d’année a bien démarré pour vous (que ce soit avec du tri, du rangement, une intention, un mantra ou plusieurs, ou quel que soit votre début d’année). En ce jour de la Saint-Valentin (puisque l’épisode de podcast va sortir pour la Saint-Valentin), je vous ai concocté un article spécial qui j’espère vous plaira. Il vient du cœur, c’est quelque chose qui me tenait à cœur de mettre en place : créer une communauté, votre communauté, notre communauté. Et, dans
Et si vous commenciez l’année par du rangement ? avec le livre de Marie Quéru : L’écologie d’intérieur, vivre mieux avec moins.
Bonjour les audacieuses, Bienvenue dans cette première halte en gare, sous le nouveau format, avec un livre. Et pour ce premier épisode avec un livre, j’ai choisi celui de Marie Quéru : « L’écologie d’intérieur, vivre mieux avec moins ». Et, avant de vous en dire plus et pourquoi je l’ai choisi, nous allons commencer, comme d’habitude, par notre rituel afin de nous poser, de nous installer confortablement et pour vous, de profiter de ce temps pour vous. Alors, montez tranquillement dans le slow train, installez-vous confortablement, choisissez le fauteuil, prenez la posture