J’avais des douleurs depuis au moins 15 jours. En début de séance, mes douleurs étaient à 3/5 : mon cou était bloqué à gauche, mon pouce gauche gonflé et hypersensible, et mon genou gauche me lançait à chaque pas. Avec mon arthrose multiple et mon hernie discale, je pensais devoir « vivre avec ».
Dès la fin de la séance avec Sophie (1h30), j’étais à 0/5 sur les trois zones. Le lendemain, j’ai envoyé ce message : « Coucou merci pour la séance d’hier depuis aucune douleur au pouce et au genou encore un peu au cou. J’espère que cela va durer encore »
Sophie m’a demandé si j’avais bien ajusté ma posture pour le cou comme on l’avait vu pendant la séance. Le lendemain je lui écrivais : « Tout va bien. Depuis que je fais plus attention à ma position effectivement, je n’ai plus mal du tout au cou. Et le reste va bien aussi. »
10 jours après, les résultats sont toujours là : « plus de douleur au cou depuis que je fais attention à ma posture, le pouce est pratiquement pas douloureux, et le genou ne me gêne que si j’appuie très fort. Donc, tout va bien, ça se maintient ! Merci »