Comment mes épreuves sont devenues ma force pour vous accompagner.

Ma mission aujourd'hui : vous aider à oser une autre voie

Vous vous sentez perdue, épuisée, en quête de sens ?

Vous avez l’impression de courir après un train qui n’est pas le vôtre ?

Je vous comprends parfaitement, car j’ai vécu exactement la même chose.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui, comme moi autrefois, ont besoin de retrouver leur rythme authentique et d’oser changer de voie. À travers le magnétisme, le coaching holistique et la bibliothérapie, je vous aide à libérer vos blocages énergétiques et émotionnels pour révéler votre potentiel véritable.

Mon déclic : quand le quatrième burn-out a tout changé

En janvier 2020, j’ai vécu mon quatrième burn-out. Le quatrième ! Car oui, j’en avais déjà fait trois : au moment du brevet, du bac, puis en 2011. Mais cette fois, quelque chose a été différent. Au lieu de repartir tête baissée, j’ai enfin décidé de m’arrêter et de prendre soin de moi.

C’est ce burn-out qui m’a ouvert les yeux sur tous les précédents et qui m’a fait comprendre que je devais absolument trouver un autre rythme – y compris biologique. Depuis 2020, j’ai adopté la « slow attitude » et en 2023, je suis devenue une entrepreneure qui respecte ses propres cycles naturels.

Vous pouvez d’ailleurs écouter mon retour d’expérience positif sur ce burn-out dans l’épisode 1 de mon podcast « Osez une autre voie » : https://youtu.be/_bYIJajNHpQ.

Mon parcours : la richesse de multiples vies professionnelles

J’en suis à ma quatrième reconversion professionnelle, et chacune m’a apporté des compétences précieuses que je mets aujourd’hui à votre service.

Mes vies d’avant : Commerciale à l’international, puis spécialiste qualité, puis responsable logistique, et même libraire (à Paris et en province). De ces expériences, j’ai gardé le goût pour identifier les blocages et trouver des solutions concrètes, étape par étape.

Ma découverte du magnétisme : Tout a commencé par curiosité en plein burn-out, avec un article qui révélait que le magnétisme n’était pas un don mais une compétence que nous avons toutes en nous. J’ai pratiqué exclusivement à distance dès le début – et j’ai découvert que c’était tout à fait efficace !

Mon évolution vers le coaching holistique : Lors de certaines séances de magnétisme, je me suis rendu compte qu’il y avait des croyances limitantes qui empêchaient une libération durable. C’est pourquoi j’ai suivi une formation de deux ans en coaching holistique pour pouvoir travailler à la fois sur le corps (douleurs et symptômes), l’énergie et le mental (croyances et peurs).

L’arrivée de la bibliothérapie : En février 2023, la bibliothérapie est entrée dans ma vie comme une évidence. Elle complétait parfaitement ce que j’offrais déjà, tout en me reconnectant avec les livres – ces précieux guides qui permettent tant de déclics !

Pourquoi je travaille exclusivement à distance

Ce choix n’est pas un hasard, il correspond à ma philosophie et à votre bien-être :

  • Pour vous : Pas de déplacement (plus écologique), pas d’attente dans une salle d’attente (gain de temps), pas de contagion (plus hygiénique et écologique car pas de masque ni gant) et vous restez dans votre cocon rassurant
  • Pour moi : Je peux être totalement concentrée dans mon environnement calme et à 100% avec vous
  • Pour nous deux : Une approche plus flexible qui respecte nos rythmes naturels et sécure (sans risque d’attouchement ou de mauvaises manipulations)

Ce que ces activités m'apportent au quotidien

Ces trois pratiques sont mes garde-fous contre un possible nouveau burn-out. Elles remplissent tous mes critères essentiels :

  • Aider et soulager les autres (et moi-même par ricochet)
  • Me former constamment (je suis une éternelle apprenante)
  • Utiliser les livres comme guides précieux
  • Préserver ma liberté
  • Éviter la routine (chaque séance est unique)

Mes valeurs : le socle de notre collaboration

La confiance mutuelle dès notre premier contact.

Le respect et la confidentialité pour des échanges authentiques et sans jugement.

La bienveillance (et non la complaisance) car je suis là pour vous accompagner à évoluer.

L’engagement réciproque : je m’engage à être pleinement présente, vous vous engagez dans votre transformation.

Le partage car vos retours, victoires et questionnements nourrissent un enrichissement mutuel.

train virtuel de ma vie

Du mouvement perpétuel à l'accompagnement bienveillant

Depuis toute petite, les déménagements successifs m’ont donné le goût du mouvement et du voyage. Mais j’avais aussi l’impression de rater le train, alors je courais, je suivais le mouvement des autres, du monde… jusqu’à comprendre qu’il n’était pas fait pour moi.

Aujourd’hui, j’ai trouvé MON rythme. Et je vous aide à trouver le vôtre.

Vous vous reconnaissez dans mon parcours ?

Si vous ressentez cette fatigue de courir après un train qui n’est pas le vôtre…

Si vous cherchez à retrouver votre énergie et votre sens…

Si vous êtes prête à oser une autre voie…

Découvrons ensemble comment vous pouvez, vous aussi, transformer vos épreuves en force.

Contactez moi pour votre appel découverte gratuit : contact@sophieame.ovh

Lors de cet échange de 30 minutes, nous ferons le point sur votre situation et verrons ensemble comment mes accompagnements peuvent vous aider à retrouver votre équilibre et votre authenticité.