Acceptation n’est pas résignation : les 5 piliers de la sagesse selon Frédéric Lenoir
Acceptation et résignation : quelle différence concrètement ? Accepter, ce n’est pas baisser les bras. Et pourtant, combien de fois confond-on les deux ? L’acceptation et la résignation, c’est une nuance qui change absolument tout dans la façon dont on vit avec une douleur, un diagnostic, un burn-out, une réalité difficile. Accepter, c’est regarder les […]
Equicoaching et Bibliocoaching ? Quelle forme de coaching vous parle vraiment ?
Entre l’équicoaching et le biblicoaching, deux chemins différents… et pourtant, tous deux vous permettent de vous retrouver. Bonjour les audacieuses ! Comment allez-vous aujourd’hui ? Cette halte en gare est un peu spéciale, parce que je vous y propose non pas un, mais deux livres — deux univers, deux méthodes, deux invitations à vous reconnecter […]
Écologie d’intérieur et si ranger était un acte de soin envers vous-m’aime ? avec le livre de Marie Quéru
Bonjour les audacieuses, Bienvenue dans cette première pause avec un livre. Et pour ce premier article, j’ai choisi celui de Marie Quéru : « L’écologie d’intérieur, vivre mieux avec moins ». Et, avant de vous en dire plus et pourquoi je l’ai choisi, nous allons commencer, comme d’habitude, par notre rituel afin de nous poser, […]