Catégorie : Amour de soi

L’amour de soi, ce n’est pas un luxe. C’est le socle à partir duquel tout change, y compris votre rapport à votre corps.

C’est aussi ma philosophie de vie, celle que j’ai choisie, ou plutôt que j’ai reçue, après mon burnout de 2020. Avant, je savais parler de bienveillance et l’accorder aux autres. Après, j’ai dû l’apprendre vraiment, pour moi. Et c’est ce chemin-là que je vous invite à emprunter à votre tour, encore plus si vous êtes générateur ou générateur manifesteur (2 des 5 types en Désign humain), comme moi

Dans cette catégorie, je vous accompagne à travers des pratiques, des rituels et des réflexions concrètes pour vous choisir, vous respecter et vous aimer vraiment. Parce qu’un corps qu’on n’écoute pas, qu’on pousse trop loin, qu’on prive de temps et de douceur, finit par parler autrement, à travers les tensions, la fatigue et parfois la douleur. Et souvent, derrière ce corps douloureux, il y a un corps qu’on a simplement appris à ignorer.

Prendre soin de vous-m’aime*, c’est déjà une forme de prévention. Et souvent, le début d’une transformation profonde.